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10 Motivos para praticar Krav Magá






O Krav Maga é a técnica de defesa pessoal israelense que permite que qualquer pessoa, independentemente de seu tamanho, sexo, força física ou idade possa se defender em situações de ameaça da sua integridade física.

Essa modalidade começou a se popularizar não apenas pelo fato de ser uma eficiente técnica de autodefesa, mas também por seus benefícios para o corpo e a mente.

Conheça alguns deles a seguir e comece a treinar agora mesmo!