
O Krav Maga é a técnica de defesa pessoal israelense que permite que qualquer pessoa, independentemente de seu tamanho, sexo, força física ou idade possa se defender em situações de ameaça da sua integridade física.
⠀
Essa modalidade começou a se popularizar não apenas pelo fato de ser uma eficiente técnica de autodefesa, mas também por seus benefícios para o corpo e a mente.
⠀
Conheça alguns deles a seguir e comece a treinar agora mesmo!


Commentaires